ЗОЖ: методические, информационные и исследовательские задачи кабинета профилактики

Одним из основных прав человека независимо от расы, религии, политических убеждений, экономического или социального положения является право на здоровье, а точнее, на наивысший достижимый уровень физического и психического здоровья.

Выделяют следующие типы здоровья в зависимости от но-сителя:

• индивидуальное здоровье (здоровье отдельного человека, личности);
• групповое здоровье (здоровье отдельных сообществ людей: профессиональных, возрастно-половых и т.д.);
• здоровье населения (здоровье людей, живущих на определенной территории; популяционное, общественное здоровье). 

В соответствии с типом здоровья разработаны показатели, с помощью которых дается его количественная и качественная характеристика.

Оценка состояния здоровья населения проводится на основании показателей:

• демографических;
• заболеваемости;
• инвалидности;
• физического развития.

О состоянии здоровья человека судят на основании объективных данных, полученных в результате антропометрических, клинико-физиологических и лабораторных исследований, соотнесенных со среднестатистическими показателями, с учетом возрастно-половых, профессиональных, эколого-этнических, временных и других поправок. При соответствующих показателях, отсутствии жалоб со стороны человека ставят диагноз «здоров».

Здоровье населения обусловлено комплексным воздействием ряда факторов.

Наименования факторов и доля их влияния на состояние здоровья указаны в табл.

Таблица

Факторы и их удельный вес 

Следует отметить, что одни факторы позитивно влияют на состояние здоровья населения, другие, наоборот, оказывают негативное воздействие. 

Факторы, потенциально опасные для здоровья человека и способствующие возникновению заболеваний, называются факторами риска.

Definition
Фактор риска (по ВОЗ) — какое-либо свойство или особенность человека или какое-либо воздействие на него, повышающие вероятность развития болезни или травмы.

Под факторами риска следует понимать факторы, связанные с развитием того или иного заболевания, а именно с большей вероятностью возникновения новых случаев заболевания и ростом его распространенности.

Виды факторов риска отражены на рис. 1.

Рис. 1. Виды факторов риска

Ведущими факторами, оказывающими наибольшее влияние на здоровье, являются факторы, характеризующие образ жизни населения.

Это важно
Выделение факторов риска важно для разработки программ профилактики неинфекционных заболеваний посредством формирования ЗОЖ.

Образ жизни — это комплекс общегигиенических, морально-этических и оздоровительных мероприятий, способствующих сохранению и укреплению здоровья, повышению работоспособности и активного долголетия. 

Факторы образа жизни группируются:

1) по характеру активности:

• физическая;
• интеллектуальная;

2) сфере активности:

• трудовая;
• нетрудовая (в быту);

3) виду (форме) активности:

• производственная (трудовая);
• социальная;
• культурная (образовательная);
• медицинская и др.

Выделяют 4 категории образа жизни. Они отражены на рис. 2.

Рис. 2. Категории образа жизни

Что оказывает существенное влияние на образ жизни человека? 

Это социальный статус (положение) в обществе, уровень материального благосостояния, профессия, образование, национальная принадлежность и др. Личностные психологические и биологические (генетические и гендерные) особенности человека также оказывают определенное воздействие на его образ жизни. 

Следовательно, для изменения образа жизни населения необходимо оказывать влияние на трех уровнях: 

• государственном;
• общественном; 
• индивидуальном.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) по определению ВОЗ — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Целью формирования ЗОЖ является создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на укрепление здоровья, оптимальное использование природных условий.

Работа по формированию ЗОЖ включает в себя:

• информирование и мотивирование населения к ведению ЗОЖ; 
• создание условий для ЗОЖ; 
• раннее выявление заболеваний и факторов риска с одновременной их коррекцией при проведении диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, диспансерное наблюдение за пациентами с неинфекционными заболеваниями. 

Формирование ЗОЖ происходит в двух направлениях:

1) создание, усиление и развитие позитивных для здоровья факторов (элементов ЗОЖ):

• физической активности;
• соблюдения правил личной гигиены;
• рационального и сбалансированного питания;
• оптимального режима труда и отдыха;
• экологической грамотности;
• медицинской активности и санитарной грамотности;
• гигиены половой жизни;

2) преодоление, уменьшение воздействия факторов риска:

• гиподинамии;
• нерационального и несбалансированного питания;
• вредных привычек;
• стресса;
• самолечения.

Какие принципы лежат в основе формирования ЗОЖ (гигиенического обучения и воспитания)? 

Выделяют следующие принципы:

• государственный характер — государство финансирует деятельность учреждений здравоохранения по формированию ЗОЖ населения (гигиеническому обучению и воспитанию), обеспечивает развитие материально-технической базы, подготовку кадров, правовую основу деятельности учреждений здравоохранения;
• научность — соответствие медицинских и гигиенических знаний по формированию ЗОЖ современному состоянию науки и практики;
• массовость — участие всех медицинских работников в формировании ЗОЖ населения и привлечение специалистов других ведомств и общественных организаций к этой работе;
• доступность — информация должна быть доступна для понимания, при изложении материала по формированию ЗОЖ следует избегать непонятных для населения медицинских терминов; 
• целенаправленность — работу по формированию ЗОЖ следует проводить дифференцированно, с учетом групп населения;
• оптимистичность — для достижения эффекта важно подчеркивать возможность успешной борьбы с заболеваниями;
• актуальность — выбор направления работы по формированию ЗОЖ должен быть актуальным в данный момент времени.

Первичными подразделениями службы формирования ЗОЖ являются отделения (кабинеты) профилактики. 

Задачами отделения (кабинета) медицинской профилактики являются:

• организационно-методическое обеспечение деятельности медицинских работников медицинской организации по выявлению факторов риска, коррекции образа жизни, пропаганде медицинских и гигиенических знаний, ЗОЖ;
• информационное обеспечение медицинских работников и населения по вопросам охраны здоровья, в т.ч. через средства массовой информации;
• изучение и оценка знаний по вопросам профилактики заболеваний, формирования ЗОЖ путем проведения социологического опроса.

Заключение

Пропаганда ЗОЖ среди населения является важной составляющей работы медицинских работников. От того, насколько добросовестно ведется деятельность в данном направлении, зависит уровень заболеваемости неинфекционными болезнями.