Хирургия души: как излишний позитив становится проблемой
На каждого из нас как на работе, так и в обыденной жизни могут влиять различные обстоятельства, которые формируют у нас ряд эмоций. При этом некоторые выбирают всегда мыслить позитивно. Но так ли это правильно, как кажется на первый взгляд? Давайте разбираться.
Не секрет, что люди во все времена хотели достичь благополучия, в чем бы оно ни выражалось — деньгах, карьере, славе, признании и т.д. Это привело к возникновению марафонов по достижению «успешного» успеха, карт желаний, позитивных установок. А еще стало модно жить и работать в иллюзии счастья. Но можно ли на позитиве «намечтать» желаемое?
В психологии токсичной позитивностью называют подход к жизни, при котором призыв мыслить позитивно воспринимается слишком буквально.
Справочно: токсичный позитив подмял под себя ключевые сферы нашей жизни. От лечения тяжелых заболеваний до управления персоналом — везде нам советуют решать проблемы позитивными мыслями и установками, что «надо видеть во всем положительные моменты».
Согласитесь, фразы, которыми нас пытаются переключить на позитивный лад, редко помогают.
Пример
«Время лечит» — далеко не всегда соответствует действительности, а успокаивать такими словами человека, переживающего острую фазу стресса или потерявшего близкого родственника, бывает неуместно.
«Ну, зато вы пока живы» — тоже сомнительное утешение.
«Могло быть хуже» — обесценивает опыт человека, а кроме того, подразумевает, что его боль необоснованная.
Позитивные на первый взгляд установки при более тщательном рассмотрении могут оказаться не такими уж и прекрасными.
по теме
