Чтобы включиться, нужно отключиться: пассивная перезагрузка руководителя

В любом коллективе или просто в окружении всегда найдется раздражитель. Это может быть человек, ситуация или даже документ, вызывающий бурю эмоций. Как найти антидот и перестать реагировать? Давайте разбираться.

Почему нервы сдают? Дело в том, что человеческий мозг «заряжен» на негатив. Он очень любит генерировать плохие мысли и забывать про всё хорошее. Эту плохую привычку нейробиологи называют негативной предвзятостью.

Рис. Негативная предвзятость