Психосоматозы — разрушители здоровья
Поможет: разобраться, что такое психосоматозы, как их диагностировать и эффективно с ними бороться.
Как можно назвать людей, которые страдают от нервов? Это симулянты или реально болеющие? Давайте разбираться!
О чем говорит боль? Это признак того, что в организме что-то «сломалось». Это своего рода сигнал о помощи.
Это важно
При психосоматике тело через определенные недуги и болезни дает знаки, которые помогают понять, что не так с эмоциональной жизнью, а также с ментальным состоянием.
Психосоматика — это раздел медицины (на стыке физиологии и психологии), изучающий механизмы влияния психоэмоциональных переживаний на состояние организма человека.
Пример
Стоит понервничать или с кем-то эмоционально поговорить — и начинает ныть тело, наступает бессонница. Часто такое состояние возникает после тяжелых рабочих будней. Почему так происходит?
Когда человек нервничает, волнуется, пугается, в кровь выбрасывается адреналин. Тело может реагировать учащенным пульсом, дрожью, скручиванием живота, потливостью. Это нормальная, естественная реакция. Но если мы силой воли сдерживаем эмоции и не позволяем себе их испытывать или, наоборот, показываем то, чего на самом деле не чувствуем (хотя бы улыбаемся людям, которых терпеть не можем), то у нас, во‑первых, возникают мышечные блоки и зажимы, во‑вторых, нарушаются обменные процессы. Если так будет продолжаться, то такое состояние может спровоцировать обострение имеющихся заболеваний.
по теме
