Замечали ли вы, что ваши работники часто бывают на больничном? А может быть, вы и сами находитесь в таком состоянии? Всегда ли больничный — это наличие диагноза? И как ваши эмоции влияют на ваше здоровье и здоровье ваших работников, а главное, что с этим делать? Давайте разбираться.
Психосоматика — направление в медицинской психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение заболеваний, а также взаимодействие психики и тела.
По МКБ-10 (международный классификатор болезней) психосоматика относится к реальному диагнозу — F45.3, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система участвует в регуляции работы большинства систем организма, поэтому для людей с таким диагнозом характерно многократное обращение к различным специалистам.
Быть может, вы замечали, что некоторые пациенты или ваши работники постоянно болеют, проходят ряд обследований, но их диагнозы не подтверждаются? В большинстве своем это психосоматика.
Справочно: пациенты с соматоформной вегетативной дисфункцией склонны менять врачей, обследоваться в частных клиниках, настаивать на углубленном обследовании, требуя листок нетрудоспособности.
Могут ли эмоции влиять на здоровье? Определенно да.
Например, негативные эмоции могут активизировать симпатическую нервную систему (отдел вегетативной нервной системы), что приводит к повышению артериального давления, увеличению частоты пульса и спазму сосудов.
