Возрастные кризисы — это непродолжительные по времени (до года) возрастные периоды, во время которых происходят резкие психологические изменения. Это и переоценка ценностей, и изменение мировоззрения и самоопределения человека, и перемена его статуса в обществе.
Отношение к возрастному кризису не у всех однозначное. Некоторые психологи убеждены, что кризис — это процесс, который приносит человеку боль и, как следствие, вред, другие же, наоборот, утверждают, что кризис дает толчок для дальнейшего роста и развития. Поэтому не стоит спешить делать выводы. Ведь недоразумения по работе, конфликты с коллегами или руководителем, изменения настроения, чувство неопределенности — это всего лишь признаки того, что человек находится на пороге перемен.
Проявления возрастного кризиса
Каждый кризис обусловлен тем, что человеку необходимо что-то менять в своей жизни. Это приводит к нестабильности его положения, необходимости преодолевать трудности и решать возникшие задачи.
Еще одной особенностью возрастного кризиса является отсутствие точной привязки к определенному возрасту: у одних людей кризис наступает раньше, у других — позже.
Протекает он у каждого человека с разной степенью интенсивности — в зависимости от уровня развития, условий проживания и работы, личностных качеств работника, темперамента, особенностей характера, воспитания и т.д.
Но в любом случае важно понимать причины возникновения возрастного кризиса и сценарий поведения, чтобы пережить его с минимальными потерями в рабочих отношениях и даже по возможности извлечь некоторую выгоду.