Паттерны поведения: как из минуса выйти в плюс

Руководителям в принципе свойственно стереотипное поведение. Это объясняется принципом рациональности. Вместо того чтобы каждый раз придумывать новые способы реагирования на то или иное событие, ситуацию, проще воспользоваться готовым шаблоном, или паттерном. В данной статье пойдет речь об общей характеристике паттернов поведения. Знакомство с ними поможет главной медицинской сестре лучше понять собственные действия и действия окружающих.

Высоцкая Светлана

психолог, HR-менеджер

881 Shape 1 copy 6Created with Avocode.

Поведенческий паттерн — это набор сценариев по умолчанию, которые человек может проигрывать на автопилоте. Это может быть сценарий делового поведения при ведении переговоров с вышестоящими инстанциями или, наоборот, сценарий «разнос» при общении с нерадивым работником. 

Словарь
Паттерн — это повторяющийся шаблон (стиль, модель, схема, образец) поведения человека.

Мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, — сознательно или бессознательно. Ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы, высказывания и т.д.), которые мы используем в коммуникации. А при принятии решений, вынесении умозаключений мы активно прибегаем к паттернам мышления


Пример

Шаблоном мышления служат следующие мыслеформы: меня оскорбили — я оскорбляю в ответ; не хвалят на работе — значит, не ценят; все полные люди — добродушные; все болезни — от нервов и т.д. 


Естественно, не все человеческие привычки, стереотипы мышления и способы поведения являются комфортными и позитивными. Например, есть тип людей, которые при малейших трудностях выбирают тактику избегания проблем, другие в сложных ситуациях нападают, а кто-то «зависает». С чем связаны такие модели поведения?

Пути формирования паттерна

Психологические паттерны бывают врожденными и приобретенными (см. схему).

Схема. Виды психологических паттернов

Первый шаблон поведения копируется в детстве. Примером для подражания становятся родители или те, кто их замещает. С возрастом наши модели поведения усложняются, паттерны модифицируются, т.к. мы постоянно находимся в развитии, приобретаем опыт, знания, самосовершенствуемся. И вместе с развитием или деградацией личности происходит трансформация паттернов. 


Пример

У работника, который долгое время трудился в отдельном кабинете, был минимум профессиональных контактов, он отвечал только за свои компетенции. После того, как он заслужил повышение и стал руководителем, ему нужно изменить образ жизни, мысли и начать активно налаживать коммуникацию с людьми. Но некоторые поведенческие шаблоны, отдельные привычки, сохранившиеся из прошлой жизни, могут преследовать человека еще некоторое время. Например, желание ограничить контакты, уединиться в кабинете. Конечно, спустя время действие такого паттерна ослабеет, и работник-исполнитель трансформируется в управленца.


Наш мозг склонен к упрощению. Чтобы не тратить время и силы на обработку, анализ информации, придумывание новых моделей реагирования, он использует уже имеющийся арсенал шаблонов и просто дублирует их в повторяющейся ситуации. И это касается любых паттернов: поведенческих, речевых, мышления и т.д. 

Справочно: при гриппе у больного присутствуют кашель, температура, озноб, ломота в теле и першение в горле. Набор этих симптомов позволяет врачу поставить соответствующий диагноз. Если из этого списка убрать кашель и дискомфорт в горле, то паттерн изменится и диагноз вместе с ним. Таким образом, разные специалисты имеют свой набор шаблонов, помогающий им в профессиональной деятельности.

Как использовать паттерн

Зная, как определенный человек вел себя в тех или иных ситуациях, какие у него имеются паттерны поведения, можно прогнозировать его действия и поступки в схожих ситуациях. Но перед этим надо хорошо изучить саму личность и ее поведенческие модели. 


Пример

Если работник не держит обещания, затягивает сроки, а в ответственный момент убегает на больничный, то каков шанс, что он выполнит ваше поручение?
То же касается и ежедневных паттернов поведения: утреннее умывание, способ отвечать на звонки, соблюдение санитарно-эпидемиологического режима или наличие вредной привычки (грызть ногти, курить, отвечать агрессивно и т.д.).


Часто бывает так, что человеку начинают мешать его привычки: он замечает, что попадает в одни и те же неприятности, а почему — не понимает. Тогда на помощь приходит анализ собственных действий.

Справочно: анализ собственных действий помогает выяснить, в каких ситуациях индивид поступает одним и тем же образом, навлекая на себя проблемы.

После проведения такого анализа остается поставить себе цель — сформировать новый паттерн, который позволит быть более ресурсным в жизни.

Создание поведенческого паттерна

Создание поведенческого паттерна проходит несколько этапов: 

  1. восприятие ситуации, требующей реакции; 
  2. формирование шаблона поведения (из наблюдения, подражания, опыта);
  3. действие на основе сформированного шаблона; 
  4. оценка результата как позитивного или негативного; 
  5. закрепление шаблона реагирования.  

Алгоритм замены паттерна у главной медицинской сестры 

Рассмотрим ситуацию: главная медицинская сестра очень эмпатичная, эмоциональная, всех всегда жалеет — и пациентов, и персонал, — и все этой «добротой» пользуются. Из-за этого у главной медицинской сестры возникают проблемы в управлении, делегировании полномочий, ей приходится все тянуть на себе. Последствия шаблона «быть для всех милой» — ухудшение состояния здоровья, профессиональная непригодность, выгорание. Что же делать? 

Проанализировав собственное поведение и реакции, главная медицинская сестра решает создать новый шаблон — «для всех милой не будешь», который позволит грамотно управлять и оставаться в ресурсе. Для этого она предпринимает следующие шаги.

Шаг 1. Проводится самоанализ

Главная медицинская сестра проводит анализ собственного поведения и разбор эмпатичного состояния.

Шаг 2. Формируется новый шаблон поведения

Главная медицинская сестра изучает должностные инструкции медицинских сестер, их личные качества, т.е. собирает информацию о кадрах, которая позволит понимать уровень компетенций специалистов. 

Шаг 3. Выход из зоны комфорта

Это самый сложный шаг, т.к. нужно начать действовать на автопилоте. Теперь, когда персонал отказывается выполнять поручения главной медицинской сестры, плачется, что не устраивает график, и призывает ее к эмоциональным жалостливым реакциям, начинается автоматический настойчивый паттерн мысли и слов с указанием на должностные инструкции и субординацию. 

Шаг 4. Оценивается новый шаблон

В завершение остается оценить новый шаблон, чтобы он не стал проблемным, и закрепить реакции. 

Итог: главная медицинская сестра поменяла паттерн и изменила личностные качества. Теперь вместо эмоционального, выгоревшего «добродетеля» появилась уверенная, настойчивая, организованная личность, умеющая делегировать, управлять и организовывать персонал.

Также вы можете ознакомиться с чек-листом по изменению поведенческого паттерна.

Паттерны — это хорошо или плохо?

У паттернов есть и положительные, и отрицательные стороны.

Из положительных:

  • снимают стресс в незнакомой ситуации, минимизируют нев­розы;
  • сокращают время реакции;
  • могут меняться и улучшаться;
  • служат средством социализации;
  • помогают достичь успеха;
  • минимизируют расход психологических ресурсов. 

Из отрицательных: 

  • могут быть использованы в качестве инструмента манипулирования;
  • затрудняют коммуникацию с людьми с другими моделями поведения;
  • упрощают реакции, делая человека менее конкурентоспособным в сложной жизненной ситуации. 

Заключение

Наша жизнь, работа наполнены стереотипами восприятия и шаблонами поведения, и это существенно влияет на наше сознание. Но зная, что такое паттерн и как он формируется, можно научиться эффективно использовать собственные шаблоны, менять их в зависимости от ситуации, делать ресурсными. 

Любой управленец должен не только быть внимательным к своим шаблонам, но и уметь замечать поведенческие паттерны окружающих, поскольку это поможет лучше понимать персонал и легче добиваться от него нужных поступков и решений. Главное, использовать эти знания правильно. 

881 Shape 1 copy 6Created with Avocode.
Последнее
по теме

Медицинские услуги. Права потребителей медицинских услуг (Дополнено 25.09.2024)

Здесь вы найдете информацию о требованиях законодательства о защите прав потребителей к исполнителям платных медицинских услуг, о порядке и способах оказания медицинских...
Shape 1 copy 6Created with Avocode. 2711
Задать вопрос в редакцию
Заказать звонок