В одной и той же жизненной ситуации можно увидеть проблему, а можно возможность. По-другому воспринимать некоторые вещи нам нередко мешают определенные сложившиеся стереотипы. Изменить наше восприятие и восприятие окружающих поможет специальный прием — рефрейминг.

Рефрейминг можно перевести как «переобрамление» — «перемена рамки у картины» или же «перемена картины в рамке». Еще его называют переформированием.

Основное преимущество рефрейминга в том, что он позволяет отойти от обычного восприятия проблемы и показать другую сторону того же события, т. е. преобразовать заявленный недостаток в ценность.

1048 Shape 1 copy 6Created with Avocode.
Последнее
по теме
• • •

Обсуждаются новые гигиенические нормативы

На общественное обсуждение вынесен проект постановления Совета Министров Республики Беларусь «Об изменении постановления Совета Министров Республики Беларусь от 25 января...
Shape 1 copy 6Created with Avocode. 131
Задать вопрос в редакцию
Заказать звонок